Передача: Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit (2018) смотреть бесплатно онлайн в отличном качестве

Описание

Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!Приглашаем бесплатно посмотреть «Правда о том, как быть в форме» онлайн в нашем кинотеатре в хорошем качестве. Приятного просмотра!